Seja muito bem vindo(a) ao Saúde Elementar
O que o Saúde Elementar faz por você:
O Saúde Elementar propõe gerar conhecimento e boas experiências em qualidade de vida, saúde integral e consciência. Somos uma escola e uma escolha de empoderamento em saúde para quem busca transformação e deseja expressar sua melhor versão.
Acreditamos em um mundo mais feliz, em harmonia com a Natureza e com os ciclos naturais dentro e fora de nós. Saúde é um movimento natural do ser humano, e aprender a cultivá-la diariamente pode ser simples e prazeroso. Nossa proposta é um olhar integral sobre o ser, com um estilo de vida que faça sentido para cada pessoa.
Por meio das Terapias Integrativas e do Ayurveda, usamos alegria e consciência para co-criar com cada interagente um programa de qualidade de vida que vitalize corpo e mente. Queremos nos unir a pessoas positivas, que busquem uma sociedade mais equilibrada e verdadeira. Vem compartilhar e experimentar isso com a gente!
Você não aguenta mais olhar para a saúde de forma fragmentada
Você tem a sensação que poderia estar com sua saúde melhor, você quer ter mais conhecimento sobre si e sabe que a vitalidade que você deseja ainda não chegou.
O verdadeiro problema
Seguir dietas da moda, copiar dicas rápidas do Instagram ou tentar fórmulas genéricas pode até parecer promissor no início, mas, com o tempo, tudo volta ao mesmo lugar: frustração, cansaço e desconexão.
Essas abordagens não foram feitas para você, com suas necessidades únicas, sua rotina real e sua sensibilidade.
Elas ignoram a individualidade do seu corpo, seus ciclos, emoções e ritmos, e acabam deixando você ainda mais distante da saúde verdadeira.
O que você vai aprender
1.
A origem e os princípios da saúde integral baseada no Ayurveda.
2.
Os 5 elementos da natureza e como eles atuam na sua saúde.
3.
Os Doshas, identificar e compreender o biotipos de cada corpo.
4.
Dinacharya – a rotina diária do Ayurveda que transforma sua saúde.
5.
Receitas terapêuticas, chás e medicinas que equilibram corpo e mente.
6.
Como criar sua própria rotina ayurvédica com leveza e realismo.
Diferente de conteúdos soltos e superficiais por aí, aqui você vai ter:
Passo a passo claro, mesmo se nunca tiver ouvido falar de Ayurveda.
Aplicação prática, com foco em realidade, não perfeição.
Aplicação prática, com foco em realidade, não perfeição.
Aplicação prática, com foco em realidade, não perfeição.
Aplicação prática, com foco em realidade, não perfeição.
O que você receberá:
Prática de automassagem
Aula de Abhyanga
Apostila
Ayurveda para iniciantes
Apostila
Receitas terapeuticas e chás anti-inflamatórios
Garantia 7 Dias Sem Risco
Você tem 7 dias para acessar o conteúdo e começar sua transformação. Se não for o que espera, devolvemos 100% do valor. Sem perguntas, sem complicações.
Andreas Bruno
Fundador do Saúde Elementar e professor de Ayurveda desde 2011, Andreas Bruno é referência em saúde integrativa. Sua trajetória no Ayurveda iniciou em 2005 e, desde então, vem sendo marcada por formações contínuas, vivências na Índia e ampla experiência em práticas clínicas, consolidando uma atuação profunda e comprometida com a promoção da saúde de forma integral.
É fisioterapeuta, com especialização em Fisiologia do Exercício pela Unesp. É fitoterapeuta formado pela Medicallex. Atualmente, conclui a graduação em Nutrição, e amplia sua atuação multidisciplinar.
Andreas é pai apaixonado e passa seu tempo livre criando inspirações nas boas ondas de Ubatuba.
Maíra Salomão
Fundadora da Escola de Ayurveda do Saúde Elementar, Maíra Salomão é terapeuta corporal há 26 anos e iniciou sua trajetória no Yoga ainda no começo de sua jornada profissional. Desde então, dedica-se ao desenvolvimento humano, ao autoconhecimento e à promoção da saúde integral, unindo tradição, sensibilidade e profundidade terapêutica em uma atuação construída por vivências internacionais, estudos contínuos e prática comprometida com o cuidado e a transformação.
É formada em Naturologia no Brasil e na Europa, com pós-graduação em Psicologia Analítica Junguiana, Medicina Vibracional e Florais pela Universidade de São Paulo, além de formação em Psicologia Formativa e especialização em Educação Somática. Sua abordagem reúne conhecimento acadêmico e experiência prática, consolidando um trabalho multidisciplinar e humanizado na promoção da saúde e do bem-estar. Devota dos mares e da natureza, mãe e nadadora, acredita que tudo pode ser mais bonito quando existe disposição para lapidar.
Perguntas Frequentes
“Nunca estudei Ayurveda, vou conseguir acompanhar?”
Sim! O curso foi feito exatamente para quem está começando. Tudo é explicado do zero.
“Preciso mudar toda minha rotina?”
Não. O foco é te ajudar a transformar sua rotina com pequenas mudanças sustentáveis, no seu tempo.
“Esse curso serve para mim se eu já conheço Ayurveda?”
Sim! O curso foi feito exatamente para quem está começando. Tudo é explicado do zero.
“Terei acesso vitalício?”
Você terá acesso por 6 meses para assistir no seu ritmo e rever quantas vezes quiser.
“Tem suporte?”
Sim! Você poderá tirar dúvidas na comunidade e receberá orientação da equipe.
“Tem apostila?”
Sim! Tem material didático e a apostila “Ayurveda para Iniciantes”, com todo conhecimento teórico que você precisa para começar.
Pronta para viver com mais equilíbrio, consciência e leveza?
Clique no botão abaixo e comece agora sua jornada no Ayurveda: