UMA
Um acompanhamento individual para mulheres que desejam voltar a habitar a si mesmas.
Há momentos em que a vida pede mais do que respostas. Pede escuta.
Sobre o processo
Quando as emoções ficam difíceis de sustentar, quando o corpo começa a falar através de sintomas, quando os relacionamentos, o trabalho, o desejo ou a própria imagem de si parecem pedir uma nova compreensão, talvez seja hora de voltar para dentro, não para se afastar do mundo, mas para encontrar um lugar mais seguro em si mesma para estar nele.
UMA é um acompanhamento individual de três meses, criado e conduzido por Maíra Salomão, psicoterapeuta, naturóloga, especialista em Psicologia Junguiana, Psicologia Formativa, Yoga e Ayurveda.
Um espaço de escuta profunda e acompanhamento personalizado da sua saúde física, emocional e psíquica, considerando a mulher inteira: sua história, seu corpo, seus sintomas, seus ciclos, seus desejos, seus vínculos e a maneira singular como ela vive e se expressa no mundo.
Um percurso em três movimentos
A Concha
Um retorno ao corpo e à própria história.
Reconhecer sua biografia, seus ciclos, seus padrões, seus sintomas, suas potências, seus limites e aquilo que seu corpo vem tentando dizer.
Alto-Mar
Aprender a navegar o que se sente.
Aproximar-se das emoções difíceis, compreender mecanismos de proteção, reconhecer antigas formas de se defender e desenvolver recursos internos para atravessar experiências sem se perder de si.
Revela-se
Dar forma ao que já existe.
Encontrar maneiras mais verdadeiras de expressar desejos, limites, escolhas, prazer, criatividade e presença.
Porque aquilo que se transforma por dentro, em algum momento, pede uma nova forma de existir no mundo.
Ao longo do processo, diferentes linguagens podem ser utilizadas: escuta terapêutica, investigação biográfica, consciência corporal, práticas de Yoga, Ayurveda, Psicologia Formativa e Junguiana, além de recursos expressivos e artísticos.
Não é um programa para você se tornar uma versão melhor de si. É um espaço para cultivar intimidade consigo mesma.
Porque intimidade exige convivência.
E quanto mais você aprende a permanecer consigo, inclusive diante daquilo que dói, assusta, confunde ou deseja, mais recursos encontra para se relacionar com o outro e com a vida sem precisar abandonar quem é.
Tornar-se apoio para si mesma.
Reconhecer o que sente.
Dar nome ao que precisa.
Sustentar seus limites.
Escutar seus desejos.
Habitar o próprio corpo.
Encontrar liberdade para dizer um sim, um não, um basta, um ainda não, ou um inteiro sim à vida.
O que você recebe:
- 3 meses de acompanhamento individual
- 10 encontros personalizados com Maíra Salomão
- Acompanhamento integrado da dimensão física, emocional e psíquica
- Práticas e ferramentas desenvolvidas a partir da Psicologia Junguiana, Psicologia Formativa, Yoga e Ayurveda
- Investigação da sua história, padrões, emoções, sintomas, desejos e recursos internos
- Práticas de consciência corporal e expressão, de acordo com as necessidades de cada momento
- Um percurso construído a partir da sua biografia e do seu momento de vida
Não existe uma versão final de você.
Existe uma mulher que pode aprender, muitas vezes, a voltar.
UMA
Investimento
R$ 3.800
Para conhecer a disponibilidade e agendar seu acompanhamento individual, acesse aqui.
Maíra Salomão
Fundadora da Escola de Ayurveda do Saúde Elementar, Maíra Salomão é terapeuta corporal há 26 anos e iniciou sua trajetória no Yoga ainda no começo de sua jornada profissional. Desde então, dedica-se ao desenvolvimento humano, ao autoconhecimento e à promoção da saúde integral, unindo tradição, sensibilidade e profundidade terapêutica em uma atuação construída por vivências internacionais, estudos contínuos e prática comprometida com o cuidado e a transformação.
É formada em Naturologia no Brasil e na Europa, com pós-graduação em Psicologia Analítica Junguiana, Medicina Vibracional e Florais pela Universidade de São Paulo, além de formação em Psicologia Formativa e especialização em Educação Somática. Sua abordagem reúne conhecimento acadêmico e experiência prática, consolidando um trabalho multidisciplinar e humanizado na promoção da saúde e do bem-estar. Devota dos mares e da natureza, mãe e nadadora, acredita que tudo pode ser mais bonito quando existe disposição para lapidar.